สุดยอด 5 สมุนไพรจีน

สมุนไพรจีนขึ้นขื่อเรื่องการเป็นยาบำรุง และยาอายุวัฒนะ แต่ละชนิดก็จะมีสรรพคุณแตกต่างกันไป หลายคนหันมาบำรุงร่างกายด้วยสมุนไพรจีน สมุนไพรจีนนั้นมีอยู่มากมายวันนี้เราได้คัดเอา 5 สมุนไพรจีนที่ขึ้นชื่อว่าสุดยอดในด้านต่างๆมาให้ได้ทราบกัน

1.แปะก๊วย สุดยอดสมุนไพรในด้านการบำรุงสมองช่วยในเรื่องของความจำ เนื่องจากมีสรรพคุณในการบำรุงสมอง และกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือดช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้มากขึ้น เพิ่มปริมาณออกซิเจนในสมอง และยังมีสรรพคุณบำรุงระบบประสาท ช่วยให้ระบบความจำและความคิดดีขึ้น ช่วยลดความเครียดลดความเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อม จึงไม่แปลกใจที่แปะก๊วยจะเป็นสุดยอดสมุนไพรในด้านการบำรุงสมอง

2.เก๋ากี้ หรือโกจิเบอร์รี่ สุดยอดในการต้านอนุมูลอิสระ ผลเก๋ากี้ตากแห่งนั้น เมื่อเทียบน้ำหนักที่เท่ากัน จะให้เบต้าแคโรทีนมากกว่าแครอท และมีวิตามินซีมากกว่า วิตามินซีเป็นสารที่ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมาก โกจิเบอร์รี่ยังเป็นเบอร์รี่ที่มีค่าประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระสูงสุดในบรรดาเบอร์รี่อีกด้วย

3.เห็ดหลินจือ ยาอายุวัฒนะของจักรพรรดิ เห็ดชนิดนี้ได้รับความนิยมมานานมาก มีงานวิจัยมากมายที่ศึกษาเกี่ยวกับเห็ดหลินจือ มีผลการศึกษาที่พบว่าเห็ดชนิดนี้มีคุณสมบัติในการต้านมะเร็ง และช่วยการตุ้นการรักษาผู้ป่วยโรคมะเร็ง ช่วยปกป้องหัวใจแรงหลอดเลือด ลดไขมันชนิดไม่ดีและเพิ่มไขมันชนิดดีอีกด้วย และยังช่วยกระตุ้นการขจัดสารพิษของตับ งานวิจัยของศูนย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ ในสหรัฐอเมริกา แนะนำว่าควรได้รับสารสกัดจากเห็ดชิดนี้ในทุกๆวัน

4.รังนก ยาบำรุงในยามอ่อนแอ ทองคำขาวแห่งท้องทะเล รังนกมีส่วนบำรุงสุขภาพทางเดินหายใจ รวมไปถึงปอดช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค ช่วยบำรุงอวัยวะภายในต่างๆ ช่วยต่อต้านไวรัสที่เป็นสาเหตุของไข้หวัด ช่วยในการฟื้นตัวจากการใช้รังสีต่างๆ และยังชะลอความแก่ สรรพคุณมากมายสมกับที่ได้รับสมญาว่าทองคำขาวแห่งท้องทะเล

5.ถั่งเช่า ไวอากร้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย สมุนไพรชนิดนี้มีสรรพคุณช่วยบำรุงกำลังวังชา และร่างกายให้แข็งแรง บำรุงหลอดเลือด ลดความอ่อนล้า และที่สำคัญคือเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ทำให้อสุจิแข็งแรง จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมจึงถูกนำไปเปรียบเทียบกับไวอากร้า

สมุนไพรทั้ง 5 ชนิด ต่างก็มีสรรพคุณในด้านต่างๆกันไป แต่ทุกๆชนิดที่นำมาเสนอล้วนแล้วแต่เป็นสุดยอดในด้านนั้นทั้งสิ้น ใครที่ร่างกายต้องการการบำรุงแบบใด ก็สามารถเลือกใช้ได้ตามความต้องการ รวมถึงท่านที่แข็งแรงอยู่แล้วต้องการบำรุงให้มากขึ้นก็สามารถหามารับประทานได้เช่นกัน

ที่มาของข้อมูล http://oknation.nationtv.tv/blog/sukkaphapd/2016/09/28/entry-1

นิตยสาร Men’sHealth ฉบับกรกฎาคม 2555

 

 

Post navigation